ماذا سوف يحدث لك إن توقفت عن تناول الخبز نهائيا ؟؟

بالطبع الخبز هو مصدر غذائي لا يمكننا الإستغناء عنه مطلقا مهما كانت الظروف فلا يمكنك تخيل وجود مائدة طعام تخلو من الخبز  سواء كانت مائدة إفطار أو غداء أو عشاء وهناك أنواع متعددة للخبز فمنا من يحب تناول الخبز الاسمر ومنا من  يحب تناول الخبز الأبيض وفي النهاية تكون النهاية واحدة وهي ان الخبز لا يمكن الإستغناء عنه مطلقا
ولكن هل تساءلت يوما عن التغييرات التي من الممكن أن تطرأ علي جسمك حال توقفك عن تناول الخبز نهائيا ؟؟ وما الذي يمكن أن يحدث لك ؟؟
سوف نقوم بسرد التغييرات التي من الممكن أن تحدث لجسمك حال التوقف النهائي عن تناول الخبز وهي كالآتي 
اولا – سوف يحدث لك نقص مفاجئ في الوزن حيث أنه بتوقفك النهائي عن تناول الخبز سوف تقوم بتقليل كمية الكربوهيدرات في الجسم وبالتالي يقوم الجسم بطرد السوائل المحتبسة بداخله والتي يقوم بحبسها هو الكربوهيدرات وفي حالة عدم توافر الكربوهيدرات تتلاشي السوائل بالجسم ومن ثم يحدث نقصان سريع في الوزن
ثانيا سوف تشعر بهبوط مفاجئ وضعف عام حيث أن الكربوهيدرات هي مصدر قوي للطاقة وبتوقفك عن تناول الخبز نهائيا فإنك بذلك توقم بتقليل كمية الكربوهيدرات في جسمك نهائيا

أدخل بريدك الالكتروني للحصول على أخر المستجدات