هام جدا 9 أطعمة تساعد على الوقاية من سرطان الثدي

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <span style="font-size: large;"><b></b></span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="font-size: large;"><b><img border="0" height="231" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlSDwKqsy_S9jSuAJy-ZWNyt3lME3XcZmvD6dZKzNw31oGB5qArQLLlom9IPPZ9OMSRy6tpUmMiJ35WWN-LpXPmx-6AqYDM5BPDyalWfmkqWH8NxflXbI6jKeYv3j5PaFY0K528nWc2F7h/s320/%25D8%25B3%25D8%25B1%25D8%25B7%25D8%25A7%25D9%2586-%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AB%25D8%25AF%25D9%258A.jpg" width="320" /></b></span></div> <br /> <span style="font-size: large;"><b>يلعب النظام الغذائي الذي يتبعه الإنسان دوراً كبيراً في الحفاظ على صحته وسلامة جسمه، والوقاية من أمراض متنوعة وعلى رأسها السرطان.<br />فما تأكله المرأة يساعد على وقايتها من سرطان الثدي الذي يقتل آلاف النساء سنوياً في مختلف أنحاء العالم.<br />فإليك لائحة بـ 9 أطعمة أُثبتت فعاليتها في تخفيض خطر الإصابة بسرطان الثدي:<br />1 ـ الخضار الصليبية: مثل الملفوف والبصل والثوم والقرنبيط، فتحتوي على مواد كيميائية منها الكبريت المسؤول عن رائحتها ومذاقها، وهي تقي الخلايا من الضرر وتحفز موت الخلية المعرضة للمرض، ما يخفض خطر السرطان.<br />2 ـ الخضار الورقية الداكنة الخضرة: وأبرزها السبانخ، إذ تحتوي على مادتي االـ"لوتين" والـ"زياناتين" اللتين أثبتت قدرتهما على تخفيض خطر الإصابة بسرطان الثدي.<br />3 ـ الحبوب: مثل العدس والحمص، لأنها تعد مصدراً ممتازاً للبروتين النباتي المفيد، والذي يساعد في التخفيض من استهلاك اللحوم، كما أنها غنية بالكالسيوم والحديد والفيتامين "ب".<br />4 ـ البندورة: فهي تحتوي على مضادات الأكسدة ومادة الـ"ليكوبين".<br />5 ـ الخضار والفاكهة: كونها غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات وأحماض الفوليك والألياف الغذائية، وينصح بـتناول 5 حصص منها يومياً.<br />6 ـ الأسماك الغنية بالـ"أوميغا "3: مثل التونا والسلمون، إذ بيّنت الدراسات أن خطر إصابة النساء اللواتي حصلن على النسبة الأعلى من الـ"أوميغا 3" من الأسماك بالسرطان انخفض بما لا يقل عن 14%، مقارنة مع اللواتي أكلن النسبة الأقل.<br />7 ـ زيت الزيتون: لأنه يحتوي على مضادات أكسدة ومواد مغذية وتبيّن أن إدراجه في النظام الغذائي طوال 5 سنوات يخفص خطر سرطان الثدي بحوالي 62%.<br />8 ـ بذور الكتان وقشورها: فهي مثالية في الوقاية من سرطان الثدي.<br />9 ـ منتجات الصويا: لأن استهلاكها يفيد أنسجة الثدي ويخفف من كثافتها ما يقي من خطر السرطان، وفي الصويا مادة كيمايئة تعرف بـ"إيزوفلافون"، وهي مشابهة جداً لهرمون الأستروجين وتخفف من تأثيره في الجسم.</b></span><span style="font-size: small;"> </span><br /> <span style="font-size: small;">كلمات مفتاحية </span><br /> <span style="font-size: small;">علاج - مركز طبي - صحة - نقص الوزن - سرطان - سعودية </span></div>

هام جدا 9 أطعمة تساعد على الوقاية من سرطان الثدي

يلعب النظام الغذائي الذي يتبعه الإنسان دوراً كبيراً في الحفاظ على صحته وسلامة جسمه، والوقاية من أمراض متنوعة وعلى رأسها السرطان. فما تأ...

مزيد من المعلومات »

وظائف فورية برواتب مغرية للشباب والفتيات للعمل بالسعودية

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" height="195" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFb7wIX4ur6366-fvrwdqdt5GpPnKDZZr0j10ErhdIVEK9Ebz9Qcupad_DUCrOIt0v14-UalR80VNhpu0hzfEETlRjWbDUi5-t8jDKPV95gUk1Vf0LpdlD-9cmVyrZpNFW-Q35NdXAOqQf/s320/%25D9%2588%25D8%25B2%25D8%25A7%25D8%25B1%25D8%25A9-%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B9%25D9%2585%25D9%2584-%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B3%25D8%25B9%25D9%2588%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25A9-735x450.png" width="320" /></div> <span style="font-size: large;"><b>التخصصات المطلوبة :<br />1- مهندس مدني ومعماري الراتب : 12000 ريال الشروط : بكالوريوس + خبرة العدد :6<br />2- أطباء وطبيبات جميع التخصصات الراتب : 9500 ريال الشروط : بكالوريوس + خبرة العدد :30<br />3- مصمم / مبرمجة/مصممة الراتب :4000 ريال الشروط : كحد أدني دبلوم + خبرة العدد :6<br />4 -معلمات جميع التخصصات الراتب : 5600 ريال الشروط :بكالوريوس (خبرة وبدون) العدد :60<br />5-خدمة عملاء الراتب :3000 ريال الشروط :ثانوي العدد :50<br />6- مستخدمة الراتب :1600 ريال الشروط :أمية أو أبتدائي العدد :25<br />للتقديم على الوظيفة ارسال السيرة الذاتية علي الايميل الاتي :<br />job@qeyadat.edu.sa</b></span></div>

وظائف فورية برواتب مغرية للشباب والفتيات للعمل بالسعودية

التخصصات المطلوبة : 1- مهندس مدني ومعماري الراتب : 12000 ريال الشروط : بكالوريوس + خبرة العدد :6 2- أطباء وطبيبات جميع التخصصات الراتب : ...

مزيد من المعلومات »

طريقة تحميل واتس اب بلس الازرق الذي نال إعجاب الملايين من المستخدين

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <br /> <br /> <div style="text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGnzvTytHJVICyq2BLvYvxQf5WOEpKdjsyH8yhJ5fzaJZBpaG99WH4JNEzONpvPk163L81aTgCajX4gYjm8R7ZqAeeGJc6HxwrPGR451MZSWu3JZsSQlJywMkyPvNbP3PSxnSVeSeWRKYP/s1600/2015-10-07_16-03-58.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="245" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGnzvTytHJVICyq2BLvYvxQf5WOEpKdjsyH8yhJ5fzaJZBpaG99WH4JNEzONpvPk163L81aTgCajX4gYjm8R7ZqAeeGJc6HxwrPGR451MZSWu3JZsSQlJywMkyPvNbP3PSxnSVeSeWRKYP/s400/2015-10-07_16-03-58.png" width="400" /> </a></div> <span style="font-size: large;"><b> أبرز ما يميز تطبيق واتس اب بلس هو معالجة السلبيات الموجودة في نسخة الواتس اب الاصلية حيث قامت الشركة المالكة للتطبيق البديل الازرق بمعالجة كافة المشاكل والعيوب الموجودة في النسخة الاصلية “واتس اب الاخضر” وأضافت من عندها عدد من المميزات الجديدة الغير موجودة في النسخ الاصلية للبرنامج جعلته الاول بلا منازع ومحبوب المستخدمين.<br />أهم العيوب التي عالجتها نسخة واتس الازرق هي مشكلة التوقفات المستمرة للبرنامج, فبالرغم من أن واتس اب الاصلي يقدم نسخ مقبولة إلا أنها تعاني مع بعض أنواع الهواتف الالكترونية النقالة القديم من مشاكل تتعلق بالتوقف المفاجئ والتعليق والبطئ في الفتح والاغلاق للرسائل والتنقل بين الخصائص, بالإضافة إلى مشاكل في وصول الإشعارات برسائل جديدة في بعض الاجهزة والهواتف الالكترونية.<br />مع واتس اب بلس لست بحاجة لأن تدفع أي تكاليف مالية أو رسوم نظير إستخدامك للتطبيق.<br />مميزات إضافية متوفرة في واتس اب بلس الازرق<br />إخفاء حالة الظهور “متصل” و “غير متصل”.<br />إخفاء حالة آخر ظهور.<br />التواصل مع الاصدقاء في الوضع المخفي.<br />إرسال الصور والملفات دون التأثير على جودتها.<br />إمكانية إرسال الملفات أعلى من 16 ميجا.<br />إخفاء صورة البروفايل الشخصية عن بعض أو جميع المستخدمين.<br />تغيير التصميم والشكل العام لتطبيق واتس اب بلس.<br />تنبيه: عليكم بأخد نسخة إحتياطية من الملفات لتطبيق واتس اب الاصلي الاخضر قبل القيام بعملية حذف البرنامج حتى لا تفقدوا الرسائل المرسلة والملفات الخاصة بالتطبيق بعد تثبيت واتس اب بلس.<br />بعدها نقوم بحذف تطبيق واتس اب الاصلي ومن ثم القيام بعملية التثبيت للبرنامج, تحميل واتس اب بلس متوفر بنسخة APK  من جوجل بلي ستور وآيتيونز.<br /><a href="http://whatsapp-plus.ws/" target="_blank">تحميل التطبيق الان لأجهزة أندرويد</a><br /><a href="https://itunes.apple.com/us/app/shortcut-for-whatsapp-plus/id945122267?mt=8&ign-mpt=uo%3D4" target="_blank">تحميل التطبيق لأجهزة آبل</a><br />نعود ونذكر أن تطبيق واتس اب بلس الازرق هو تطبيق غير رسمي وتعمل الشركة الام الرئيسية للواتس اب بمحاربة البرنامج, لذلك قد يتعرض البرنامج لحظر الرقم الخاص بك أو التوقف في أي لحظة دون سابق إنذار بحظر من الشركة.</b></span><br /> <span style="font-size: small;">كلمات مفتاحية </span><br /> <span style="font-size: small;">شركات - الاسثتمار - الاتصالات - اشتراكات - تمويل - بنك </span></div>

طريقة تحميل واتس اب بلس الازرق الذي نال إعجاب الملايين من المستخدين

   أبرز ما يميز تطبيق واتس اب بلس هو معالجة السلبيات الموجودة في نسخة الواتس اب الاصلية حيث قامت الشركة المالكة للتطبيق البديل الازرق ب...

مزيد من المعلومات »

خدمة النشر التلقائي على كل جروبات الفيسبوك

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxoWR13sGZy_XMYKsVROHWTVajAFp6AMYSf9PutqeFU2VMVY0lGLEoRwFbb9upCFAbUC5YSKBwRsyuktmnK-QF3bC-RNKO_vwKNu000SJOH0PPyG7EKNz1mKTM7z1VNRzIOS3FIx3MIZi_/s1600/FACE+GROUPS.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="188" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxoWR13sGZy_XMYKsVROHWTVajAFp6AMYSf9PutqeFU2VMVY0lGLEoRwFbb9upCFAbUC5YSKBwRsyuktmnK-QF3bC-RNKO_vwKNu000SJOH0PPyG7EKNz1mKTM7z1VNRzIOS3FIx3MIZi_/s320/FACE+GROUPS.jpg" width="320" /></a></div> <span style="font-size: large;"><b> يوفر موقع مرسال العرب امكانية النشر التلقائي لمنشوراتك المتنوعة في كل الجروبات التي انضممت لها على حسابك في الفيس بوك و ايضا في الصفحات التي تحت ادارتك و في بروفايلك الشخصي<br />مع مرسال العرب تمتع بافضل طريقة للعمل بشكل احترافي بدون مجهود حيث<br />توفر الوقت<br />توفر الجهد في عمل متعب و ممل<br />نشر مواضيعك لجمهور كبير و الحصول على الكثير من الزوار لموقعك<br />تسويق منتوجاتك و خدماتك و زيادة عملائك و مبيعاتك <br />نشر صفحتك على الفيسبوك و جمع المعجبين لها و تكبيرها بسهولة<br />نشر الجروب الخاص بك و جمع الاعضاء له<br />نشر فيديوهاتك و جمع المشتركين لقناتك على اليوتوب<br />جمع المشتركين لقائمتك البريدية<br />جمع الدعم و الاصوات في حال كنت مشتركا باحد المسابقات او ما شابه<br />هذا فقط على سبيل المثال و ليس الحصر</b></span><br /> <span style="font-size: large;"><b><br /><a href="http://bit.ly/groupsface">http://bit.ly/groupsface</a></b></span></div>

خدمة النشر التلقائي على كل جروبات الفيسبوك

 يوفر موقع مرسال العرب امكانية النشر التلقائي لمنشوراتك المتنوعة في كل الجروبات التي انضممت لها على حسابك في الفيس بوك و ايضا في الصفحات ...

مزيد من المعلومات »

ودعّ التلفون .. ابتكار جديد يعرض شاشة الهاتف على اليد

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiV3TC05OajKp3Y0fKAXy3mSWoiiiKgt9M956lJ96n4AWlBVbaiNGh6fHggK0kBK9Uv_3QUZDee5WwjFrbVYMxARfTow9a2mHdMRlB84eWmG_HRI2ez058rocYqzdgsshGZftlPj5gLB7Tv/s1600/14-12-05-2048792727_468862_large.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="176" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiV3TC05OajKp3Y0fKAXy3mSWoiiiKgt9M956lJ96n4AWlBVbaiNGh6fHggK0kBK9Uv_3QUZDee5WwjFrbVYMxARfTow9a2mHdMRlB84eWmG_HRI2ez058rocYqzdgsshGZftlPj5gLB7Tv/s320/14-12-05-2048792727_468862_large.jpg" width="320" /></a></div> <span style="font-size: large;"><b>ودعّ التلفون .. ابتكار جديد يعرض شاشة الهاتف على اليد<br />عرضت شركة الكترونية فكرةً لسوار إلكتروني يتم ارتداؤه في معصم اليد، يقوم بعرض شاشة هاتف المُستخدم على الذراع، وذلك من خلال عارض ضوئي صغير يوجد في السوار الذي يمتلك مُعالجًا ومجموعة من الحساسات. وبذلك يمكن لمرتدي السوار ان يستغني عن حمل هاتف.</b></span><span style="font-size: small;">كلمات مفتاحية </span><br /> <span style="font-size: small;">هواتف - اندروير - تطبيقات - تكنولوجيا - تقنية  </span></div>

ودعّ التلفون .. ابتكار جديد يعرض شاشة الهاتف على اليد

ودعّ التلفون .. ابتكار جديد يعرض شاشة الهاتف على اليد عرضت شركة الكترونية فكرةً لسوار إلكتروني يتم ارتداؤه في معصم اليد، يقوم بعرض شاشة ه...

مزيد من المعلومات »

الجوازات السعوديه تضع شروط جديده لإصدار أو تجديد إقامة المقيمين

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgehDB2rokUZAvE8UnlxB5JebOSZPvhRMX9-GHftAbSnZA4ZimTTXr2FzCniCK8XVknlys0C3o8_oGEv0207Ji13_M4qgCw6qDTtvpaOjEUBzE8sU3Lb8qabBjYuVZsKJsr8Ad3fIe6JLLM/s400/%25D8%25AC%25D9%2588%25D8%25A7%25D8%25B2%25D8%25A7%25D8%25AA.jpg" width="400" /></div> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <span style="font-size: large;"><b>لقد بدأت المُديرية العامة للجوازات بالسعوديه يوم امس الأول في تطبيق القرار المتعلق بالتأمين الصحي لجميع أفراد الأسرة المقيمين ، وإيقاف جميع الخدمات للمقيمين الذين لديهم تابعون لم يسجلوا بصماتهم في الجوازات .<br />وبحسب المديرية فإنها تمنع بدءً من امس الخميس إكمال إجراءات إصدار أو تجديد إقامة أي مقيم عامل في القطاع الخاص ولديه أسرة، إلا بعد وجود تأمين صحي مرسل بياناته آلياً من مجلس الضمان الصحي للنظام المركزي الآلي لوزارة الداخلية.</b></span>كلمات مفتاحية<br /> التاشيرة - عمل - فنادق - هجرة - الاقامة </div>

الجوازات السعوديه تضع شروط جديده لإصدار أو تجديد إقامة المقيمين

لقد بدأت المُديرية العامة للجوازات بالسعوديه يوم امس الأول في تطبيق القرار المتعلق بالتأمين الصحي لجميع أفراد الأسرة المقيمين ، وإيقاف...

مزيد من المعلومات »

تم قبل قليل افتتاح التسجيل في قرعة أمريكا للهجرة وإليك الرابط وكيفية التسجيل

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiACXGzYIRW8m7FStY-UidR-EXhhY4IcKbthEvu6GF7YtdLqAnVKJFYuD0vBbwQdi9q-ZVtR8ghH6tu0ZbjwKQuSeDcwY7P0l-xJD_WLI4eb9qDWEUuX5rSrFdFXI0EPDPCYFg5Bxdu3Gv1/s320/%25D8%25AA%25D9%2585+%25D8%25A7%25D9%2581%25D8%25AA%25D8%25AA%25D8%25A7%25D8%25AD+%25D9%2582%25D8%25A8%25D9%2584+%25D9%2582%25D9%2584%25D9%258A%25D9%2584+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AA%25D8%25B3%25D8%25AC%25D9%258A%25D9%2584+%25D9%2581%25D9%258A+%25D9%2582%25D8%25B1%25D8%25B9%25D8%25A9+%25D8%25A3%25D9%2585%25D8%25B1%25D9%258A%25D9%2583%25D8%25A7+%25D9%2584%25D9%2584%25D9%2587%25D8%25AC%25D8%25B1%25D8%25A9.jpg" width="320" /></div> <br /> <span style="font-size: large;"><b>جريا على العادة في كل سنة من أول يوم في شهر أكتوبر و إلى غاية اليوم الثاني من الشهر القادم ، تمنح حكومة الولايات المتحدة الأمريكية حوالي 50,000 بطاقة جرين كارد وذلك ضمن برنامج الهجرة العشوائي ، حيث إذا كنت من المحظوظين وتم اختيار فسوف تسفيد من امتيازات مختلفة  كالعيش والعمل بشكل قانوني في أمريكا ، والاستفادة من خدمات الصحة والتعليم والضرائب والتقاعد والضمان الاجتماعي وغيرها.<br />وللمشاركة في قرعة عام 2017 التي انطلقت  قبل عشرة دقائق فقط من الآن ،يجب  أن تتوفر على بعض شروط التسجيل في هذه القرعة ، ومن بينها أن تتوفر على شهادة الباكلوريا ، وإذا لم تكن قد حصلت عليها فيجب أن تكون لديك خبرة أو تكوين في أحد المهن التي زاولتها في حياتك . <br />أريد أن أذكر أن لا تتسرع في التسجيل الآن لأنني غدا بحول الله سأضع شرح كامل لطريقة التسجيل بالشروط الحساسة جدا التي يجب أن تقوم بإدخالها ، خصوصا على مستوى الصورة ، فهناك الكثيرون الذين حالفهم الحظ وتم سحب أسماءهم ،بسبب أنهم لم يقوموا بالشروط كما هي وتم رفضهم ، لذلك إنتظر درس الغد بحول الله لأعطيك جميع النقاط التي عليك اتباعها خطوة بخطوة .<br />رابط التسجيل : <a href="https://www.dvlottery.state.gov/" target="_blank">DV-2017 Instructions</a>     <br />عليك الدخول بمتصفح فايرفوكس أحسن ، لا تظهر قرعة 2017 بمتصفح كروم</b></span><br /> <span style="font-size: large;"><span style="font-size: small;">كلمات مفتاحية </span></span><br /> <span style="font-size: large;"><span style="font-size: small;">الهجرة - كندا - امريكا - تاشيرات - الاقامة  </span><b> </b></span></div>

تم قبل قليل افتتاح التسجيل في قرعة أمريكا للهجرة وإليك الرابط وكيفية التسجيل

جريا على العادة في كل سنة من أول يوم في شهر أكتوبر و إلى غاية اليوم الثاني من الشهر القادم ، تمنح حكومة الولايات المتحدة الأمريكية حوالي...

مزيد من المعلومات »

أنتبه!! في عيد الأضحى ، الأطعمة التي تزيد نسبة السكر في الدم لمرضى السكر وكيفية الوقاية

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" height="175" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-7EK5fWSltl0qEcs6RMNW2592Ev7_Z3NenKqYv_SY_IWbpAeQ722uRwbZXx849IcyWKENu8eNwJMDONT_W4FAWQFj5Kd1GT0Vet5-rXCXazCG_tswvoN-CeQrXvxxxXMKRjIdQrAdkPft/s320/%25D9%2585%25D8%25B1%25D9%258A%25D8%25B6-%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B3%25D9%2583%25D8%25B1-548x300.jpg" width="320" /></div> <span style="font-size: large;"><b>في العيد تكثر الطعام من اللحوم والفطائر وكل ما لذ وطاب ، ولكن لا ننسى الأشخاص الذين عندهم مرض السكر والذي يكون من الأمراض المزمنة ، الذي يعجز جسم الأنسان عن أفراز الأنسولين بنسبة كافية ، ولذلك مريض السكر عليه أن يتبع نظام غذائي معين وصحي في هذه الأيام وبالأخص عيد الأضحى .<br />تعرف بعض النصائح والحلول لمريض السكر ، وكيفية الوقاية :<br />التعامل مع المشروبات بحرص شديد.<br />تناول مشويات اللحوم والدواجن ، لأنها تفقد الكثير من الدهون<br />البعد عن التوتر والضغط العصبي.<br />الذين يعانون من البدانة فلابد أن تتخلص من بعض الوزن الزائد .<br />لابد من ممارسة بعض التمارين الرياضية لمدة نصف ساعة على الأقل يومياً.<br />البعد عن الدهون الضارة و تناول الدهون الصحية مثل :<br />الموجودة في سمك السلمون<br />وزيت الزيتون.<br />أحرص على تقسيم طبقك إلى 3 أقسام بحيث يكون :<br />نصف الطبق من الخضروات بأنواعها (الغير نشوية)<br />ربع الطبق من بعض الكربوهيدرات<br />والربع الطبق الآخر يتكون من بعض الأطعمة التي تحتوي على البروتين (خالية من الدهون).<br />تجنب المضادات الحيوية والتي تزيد من مخاطر على مريض السكر<br />فقد أكتشاف بعض العلماء والأطباء أن الأشخاص الذين أصيبوا بمرض السكر من النوع الثاني ، كانوا يستخدمون تناول المضادات الحيوية بكمية كبيرة.<br />الشاي الأسود<br />فأنه يحتوي على مستوى من كمية سكريات عالية ، والتي هي تبطئ أمتصاص السكر في الدم.<br />خل التفاح<br />فأنه مهم جداً لأنه يساعد في تحسين حساسية الانسولين ، بعد تناول الطعام ، وثبات نسبة السكر في الدم.</b></span><br /> <span style="font-size: large;"><span style="font-size: x-small;">كلمات مفتاحية </span></span><br /> <span style="font-size: large;"><span style="font-size: x-small;">العيد - عروض - صحة - مراكز طبية - مرض السكري - السمنة - علاج  </span><b> </b></span></div>

أنتبه!! في عيد الأضحى ، الأطعمة التي تزيد نسبة السكر في الدم لمرضى السكر وكيفية الوقاية

في العيد تكثر الطعام من اللحوم والفطائر وكل ما لذ وطاب ، ولكن لا ننسى الأشخاص الذين عندهم مرض السكر والذي يكون من الأمراض المزمنة ، الذي ...

مزيد من المعلومات »

مأكولات تقتل حياتك الزوجيه

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <span style="font-size: large;"><b></b></span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="font-size: large;"><b><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj85sHBkDRN-IsjbB74UhACo1U_gAKVfo3doR0fl9NuamZd_TADGiL7-BAoLaczOY7E726Rtqshg-pGeMRxxrmOThjUtb_3-UPUZig7T6Jr3pd7Jn_Wu7A_PayhnN2srLHdT_H8AcjzI9ft/s320/largegfvh.jpg" width="320" /></b></span></div> <br /> <span style="font-size: large;"><b>من الضروري أن تعرف أنّ لدى بعض المأكولات تأثيراً معاكساً كونها تقتل الدافع الجنسي كما أنها تؤثر في الصحة الإنجابيّة. فالأطعمة المقلية والوجبات السريعة تعتبر قاتلة للرغبة الجنسية لأنها تحتوي على الدهون المهدرجة التي تخفض مستويات هرمون التستوستيرون للرجال، كما أنها تؤثر سلباً في انتاج الحيوانات المنوية. أيضاً، الأطعمة المقرمشة مثل رقائق الشيبس والأطعمة الخفيفة المقرمشة يمكن أن تسبب تلف الأنسجة والخلايا بالجسم بسبب تعرضها لزيوت عالية الحرارة والقهوة أيضاً قد تسبب لك بالتوتر في حال أفرطت في تناولها، الأمر الذي يسبب لك مشكلات في حياتك الزوجية.<br />قد تكون الصويا بديل صحي للحوم لكنها تحتوي على مادة “فيتويستروغنز” التي تنافس هرمون الذكورة وتسبب مشكلات في الخصوبة. أيضاً، المشروبات الغازية تسبّب الكثير من المشكلات الصحية كالسمنة والسكر وتسوس الأسنان، وهي أمور كفيلة بتراجع رغبتك الجنسية تماماً مثل المحليات الاصطناعية التي تحتوي على الأسبارتام وهو المكوّن الذي يسبب المتاعب لهرمون (السيروتونين) والذي يؤثر نقصه في المزاج والرغبة الجنسية، كذلك لديه آثار جانبية أخرى أيضا مثل الصداع والقلق والأرق..<br />قد تستغرب ذلك، لكن النعناع من الأطعمة المنعشة التي تؤثر سلباً في الرغبة الجنسية بسبب احتوائه على المنثول الذي يبرد الدافع الجنسي، كما أن الإستهلاك الكبير لمنتجات الألبان عالية الدسم مثل الجبن يمكن أن يسبب تحفيز السموم التي من شأنها أن تتداخل وتؤثر عفي هرمونات مسؤولة عن التحفيز مثل الاستروجين والبروجسترون والتيستوستيرون ويمكن أيضاً أن يسبب العجز الجنسي في الحالات القصوى.</b></span><br /> <span style="font-size: small;">كلمات مفتاحية  </span><br /> <span style="font-size: small;">المشاكل الجنسية - العقم - مركز طبي - استشارات طبية - جمالك و صحتك </span></div>

مأكولات تقتل حياتك الزوجيه

من الضروري أن تعرف أنّ لدى بعض المأكولات تأثيراً معاكساً كونها تقتل الدافع الجنسي كما أنها تؤثر في الصحة الإنجابيّة. فالأطعمة المقلية و...

مزيد من المعلومات »