بشرى سارة عن انخفاض الايجارات في الامارات

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" height="198" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYgw8oXMp67V6vMbRwA_vuRYbv9DwO5Mf0H2EFQ_6ISgfaXK1U3W7EvYLgoeVySG68RU7vahk_IBKFn5OqsGMl_CE-0N9XAsNzIf0b-z8vBBy1RcCgDiF1NSQ-cXLppfBXKTTZLwZvfSRe/s320/Building.jpg" width="320" /></div> <span style="font-size: large;"><b>لقد تدوالت مصادر مطلعة على انه ابتداءا من شهر ديسمبر سوف يبدأ انخفاض ملحوظ في الايجارات السكنية والتجارية في الامارات العربية المتحدة .</b></span><br /> <span style="font-size: large;"><b><br /></b></span> <span style="font-size: large;"><b>حيـث أكد مسؤولين على أن سوف تنزل الايجارات بحد أقصى من 5 الى 10 بالمئة وعلى جميع أرجاء الامارات بداية من دبي والشارقة والعين .</b></span><br /> <br /> كلمات مفتاحية<br /> UAE - استثمار - عقارات - فنادق - فرص عمل - دبي </div>

بشرى سارة عن انخفاض الايجارات في الامارات

لقد تدوالت مصادر مطلعة على انه ابتداءا من شهر ديسمبر سوف يبدأ انخفاض ملحوظ في الايجارات السكنية والتجارية في الامارات العربية المتحدة . ...

مزيد من المعلومات »

عاجل انطلاق التسجيل في مشروع كندا لاستقبال 250 ألف مهاجر لفائدة الشباب حاملي الدبلومات

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguc5bdoDqhaZ6lma3J6TPmxjEnICFxdmntH59p7n4OFj3TLWv1eT7yOktVoMF0JWxELwuPmT0nDX93HD9FBCBkJNHwwKZatjMomNYwrfdz_FIdgC64sXysSaIt_0ytFbh5FVPCdV7R76_P/s1600/Canadian-Passport.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="193" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguc5bdoDqhaZ6lma3J6TPmxjEnICFxdmntH59p7n4OFj3TLWv1eT7yOktVoMF0JWxELwuPmT0nDX93HD9FBCBkJNHwwKZatjMomNYwrfdz_FIdgC64sXysSaIt_0ytFbh5FVPCdV7R76_P/s320/Canadian-Passport.jpg" width="320" /></a></div> <span style="font-size: large;"><b>اكد السيد ميشيل Beaubien و الحاصل على درجة الماجستير في العلاقات الدولية من جامعة مونتريال. خدم 1981-1985، وكان رئيس وظائف وزير الهجرة في كيبيك وظيفتها الرئيسية لتقديم المشورة للوزير بشأن السياسات والبرامج الهجرة. من 1985-1990 كان المستشار الاقتصادي لاتجاه قصر خدمات رجال الأعمال في وزارة كيبيك من الهجرة.</b></span><br /> <span style="font-size: large;"><b>يقع المقر الرئيسي للشركة برئاسة السيد ميشيل Beaubien، الذي لديه أكثر من ثلاثين عاما من الخبرة في مجال الهجرة في مونتريال، كيبيك، كندا. منذ عام 1990، وقد تم MBA ناجحة في الحصول على تأشيرات الإقامة الدائمة الكندية لأكثر من 5000 أسرة من مختلف البلدان.<br />لديك درجة! كندا ابحث عن مستقبلك <br />مهما كانت شهادتك: - المؤهل - فني - فني - كان - البنك التونسي للتضامن - DTS - رخصة - الماجستير - مهندس - إدارة مكافحة المخدرات - DESS - الدكتوراه.<br />لديك فرصة للهجرة والعمل في كندا ويطلب من جميع الدبلومات كل عام كندا تمنح الإقامة في 250 الف اقامة للعمل </b></span><br /> <span style="font-size: large;"><b><a href="http://www.eva.go-canada.ma/" target="_blank"> </a></b></span><span style="background-color: white; color: #333333; display: inline; float: none; font-family: , "tahoma"; font-size: 17px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 300; letter-spacing: normal; line-height: 26px; text-align: right; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><span style="font-size: large;"><b><a href="http://www.eva.go-canada.ma/" target="_blank">رابط التسجيل</a></b></span></span></div>

عاجل انطلاق التسجيل في مشروع كندا لاستقبال 250 ألف مهاجر لفائدة الشباب حاملي الدبلومات

اكد السيد ميشيل Beaubien و الحاصل على درجة الماجستير في العلاقات الدولية من جامعة مونتريال. خدم 1981-1985، وكان رئيس وظائف وزير الهجرة في...

مزيد من المعلومات »

وظائف شاغرة فى حكومة الامارات فى جميع التخصصات UAE Government

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" height="169" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpRQug0JMKYY7l_1X337NJsgwvO9AIcRa75OfcUoPUbOQHj_3slpfxGLTiEbp1DtWBiShzVnxh7s3MvTo4ro2epIBwrWX6viOTb5Wi0Flhz17DnJw9xsGOgCbJv8vHPne_FdVdTnQoLgNW/s320/%25D9%2588%25D8%25B8%25D8%25A7%25D8%25A6%25D9%2581-%25D8%25B4%25D8%25A7%25D8%25BA%25D8%25B1%25D8%25A9-%25D9%2581%25D9%2589-%25D8%25AD%25D9%2583%25D9%2588%25D9%2585%25D8%25A9-%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A7%25D9%2585%25D8%25A7%25D8%25B1%25D8%25A7%25D8%25AA-%25D9%2581%25D9%2589-%25D8%25AC%25D9%2585%25D9%258A%25D8%25B9-%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AA%25D8%25AE%25D8%25B5%25D8%25B5%25D8%25A7%25D8%25AA-UAE-Government.gif" width="320" /></div> <span style="font-size: large;"><b>موظف استقبال (الإمارات الوطنية)<br />حكومة دبي الذكية الشؤون الادارية الاستقبال تشغيل مقسم، الترحيب بالزوار وتنفيذ مهام الدعم الإداري للإدارة.<br />محلل نظم أول<br />النيابة العامة – دبي تقنية المعلومات إعداد دراسات تحليلية للأنظمة وتطويرها وتحديثها، وتنفيذ الطلبات الالكترونية لجميع الوحدات التنظيمية في الدائرة بجودة عالية.<br />ضابط إدارة معرفة<br />النيابة العامة – دبي الجودة والتميز متابعة تطبيق إجراءات إدارة المعرفة<br />مدقق مالي<br />النيابة العامة – دبي الرقابة التدقيق على كافة االمعاملات المالية المتعلقة بمصروفات الدائرة وأمانات القضايا مستنديا ومحاسبيا للتأكد من صحة قيدها في السجلات المالية الآلية وفقا للقوانين والأنظمة والإجراءات وبرامج العمل المعتمدة واتخاذ الإجراءات الفورية اللازمة لتصحيح القيود حسب النظام المتبع.<br />أخصائي التميز المؤسسي<br />النيابة العامة – دبي الجودة والتميز تخطيط وتنظيم أنشطة وبرماج التميز الوظيفي في الدائرة ومتابعة تنفيذها مع الجهات المعنية داخل الدائرة وخارجها.<br />مساعد كاتب تحقيق<br />النيابة العامة – دبي وظائف قضائية معاونة استلام ملفات القضايا وطباعة محاضر التحقيق مع الالتزام بالدقة في حفظ وتوثيق أدوات الجريمة والمضبوطات وضمان السرية التامة في التعامل مع المعلومات والبيانات الخاصة بأطراف القضية<br />راصد إعلامي رئيسي<br />النيابة العامة – دبي العلاقات العامة تحرير وفرز وتصنيف ومونتاج الاخبار والقضايا الخاصة للنيابة العامة بالتعاون مع وسائل الاعلام المرئية والمسموعة والمقروءة<br />مبرمج كمبيوتر رئيسي<br />النيابة العامة – دبي تقنية المعلومات تطبيق البرامج والخدمات الالكترونية والذكية وصيانتها، وتنفيذ الطلبات الالكترونية لجميع الوحدات التنظيمية في الدائرة بجودة عالية.<br />محرر إعلامي<br />النيابة العامة – دبي العلاقات العامة تغطية وتحرير وصياغة الأخبار بالنيابة العامة وإعداد الخطة الاعلامية لإبراز الدائرة إعلاميا<br />الشروط اللازمة : <br />اجادة اللغة الانجليزية<br />اجادة مهارات الحاسب<br />مهارات فى الاتصال<br />المقدرة على القيام بالعديد من المهام<br />مهارات فى حل المشاكل<br />ارسال السيرة الذاتية والتقديم عبر الموقع الالكتروني <a href="https://ejob.dubai.gov.ae/OA_HTML/OA.jsp?OAFunc=IRC_VIS_HOME_NEW_JOBS&_ti=139608945&oapc=2" target="_blank">هنا </a></b></span></div>

وظائف شاغرة فى حكومة الامارات فى جميع التخصصات UAE Government

موظف استقبال (الإمارات الوطنية) حكومة دبي الذكية الشؤون الادارية الاستقبال تشغيل مقسم، الترحيب بالزوار وتنفيذ مهام الدعم الإداري للإدارة....

مزيد من المعلومات »

أسرع طريقة لعمل البيتزا الأسبانية المغذية جداً

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjftMW_f5iXmXW7oInY3ju9zjLyGAYvkjye6N_Qb40_Y7PJJEy9swF41ARzFivaga-Va2WQlszuyvNIz9MMbYdcrb16L0yYJcVnNw_lzAI95rUUP9QgEwKhnEC1DXvSxz6QAtffWzB0r-_w/s320/%25D8%25A8%25D9%258A%25D8%25AA%25D8%25B2%25D8%25A7-%25D8%25A7%25D8%25B3%25D8%25A8%25D8%25A7%25D9%2586%25D9%2589.jpg" width="320" /></div> <br /> <b><span style="font-size: large;">تعتبر البيتزا الأسبانية من أنواع البيتزا المغذية واللذيذة يعشقها الصغار حين تصنعها الأم وتلفها على شكل سندوتش يأكلونها فى وجبة الإفطار أو الغداء بعد عودتهم من المدرسة أو الحضانة, والمفيد فى البيتزا الأسبانية أنها مصنوعة من عدة أصناف من الخضروات فقط بالأضافة الى البيض, وكلها عناصر مغذية ومقوية للقلب والصحة.<br />البيتزا الأسبانية أيضاً وجبة متكاملة لمن يتبعون نظام غذائى وحمية لخفض الوزن فكل مكوناتها من الخضار مثل الكوسة والجزر والفاصوليا والبصل والطماطم<br />وطريقة عملها لاتأخذ اكثر من 10 دقائق فهى من الأكلات السريعة التى لاتستغرق وقت فى تسويتها, واليكم طريقة عمل البيتزا الأسبانية في 10 دقائق فقط:<br />المقادير<br />1- ربع كيلو أو ثمن كيلو من الخضروات التالية<br />كوسة- جزر- بطاطس قاصوليا خضؤاء -طماطم-فلفل رومى ألوان<br />2- ملح وفلفل- وبهارات<br />3-سبع بيضات<br />4- قطعة زبدة اوملعقة سمن كبيرة<br />طريقة التحضير :<br />يتم سلق الجزر والفاصوليا فى حلة متوسطة الحجم ثم تضاف عليهم البطاطس والكوسة وبعد السلق يتم تصفية كل الخضار جيدأ فى مصفاه<br />نحضر طاسة تيفال أو قالب بيركس اذاتم  تسويتها فى الفرن ندهنه بقليل من الزبد.<br />نضرب البيض جيداً ثم نضعه فى الطاسة  ويوضع فوقه الخضار ويقلب جيدا مع وضع الملح والفلفل  نتركه مدة 3دقائق على النار حتى ينضج ويتماسك الخليط  مكون قرص من  البيتزا الأسبانية الشهية واللذيذة ( توضع الطماطم والفلفل اخر حاجة بعد وضع الخضروات المسلوقة دون سلقهم)<br />يتم تقطيع البيتزا أو لفها مثل السند وتش وبالف صحة وهنا بإديكى ياست الكل وجبة صحية وخفيفة وسريعة</span></b></div>

أسرع طريقة لعمل البيتزا الأسبانية المغذية جداً

تعتبر البيتزا الأسبانية من أنواع البيتزا المغذية واللذيذة يعشقها الصغار حين تصنعها الأم وتلفها على شكل سندوتش يأكلونها فى وجبة الإفطار أ...

مزيد من المعلومات »

وداعـــــا للتأشيرات الحره 50 ألف ريال غرامة بيع تأشيرة العمل داخل السعودية

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgThB1dAxE1WM3hgWPLpa5wvLkDXIGT1FBlmmXf9SO0n7d1KrDcmHBrXsXvp0jGCL84TscLtiYuVQeem44BLcDGJqXVQSbjJjrYZZAkzYLbkyGkgQdyismBcANQlUGnz2myAMYAl_J-PLUp/s1600/358888_0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="211" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgThB1dAxE1WM3hgWPLpa5wvLkDXIGT1FBlmmXf9SO0n7d1KrDcmHBrXsXvp0jGCL84TscLtiYuVQeem44BLcDGJqXVQSbjJjrYZZAkzYLbkyGkgQdyismBcANQlUGnz2myAMYAl_J-PLUp/s320/358888_0.jpg" width="320" /></a></div> <span style="font-size: large;"><b>أكدت مصادر مطلعة في وزارة العمل السعودية، أن بائعي تأشيرات العمل والسماسرة الذين يشاركون في الترويج والتوسط لبيع التأشيرات، سيكونون جميعا عرضة لعقوبة تصل إلى خمسون ألف ريال للتأشيرة الواحدة، مبينة أنه في حال اكتشاف بيعه لأكثر من تأشيرة في نفس الوقت سيدفع الغرامة المالية على كل تأشيرة.</b></span><br /> <span style="font-size: large;"><b>وأضافت المصادر أن من يمارس نشاط التوسط في استقدام العمالة أو تقديم خدمات عمالية بدون ترخيص من الوزارة أو مدة ترخيصه أو قام المرخص له بتأجير الترخيص للغير أو منحه حق الانتفاع به لممارسة النشاط بطريقة مباشرة أو غير مباشرة، ستقوم الوزارة بإغلاق المنشأة نهائيا، ويغرم عشرة آلاف ريال كل من يمارس نشاط توظيف السعوديين بدون ترخيص من الوزارة.</b></span><br /> <span style="font-size: large;"><b>ونصت المخالفات والعقوبات الجديدة من وزارة العمل، على أن صاحب العمل الذي سيقوم بتسجيل شخص سعودي ضمن أعمال المنشأة دون علمه وموافقته يغرم بمبلغ مالي يصل إلى خمسة وعشرون ألف ريال لكل تسجيل مخالف، مع إغلاق المنشأة والنشاط لمدة خمسة  أيام، كما أنه في حال توظيف المرافقين دون الحصول على تصريح ساري المفعول، وفق الشروط والإجراءات التي تضعها الوزارة سيعاقب عليها المخالف بغرامة مالية قدرها خمسة وعشرون ألف ريال كذلك، كما يعاقب بذات العقوبة صاحب المنشأة في حال قيامه بتقديم معلومات أو بيانات غير صحيحة إلى الوزارة وترتب عليها الحصول على أي خدمة من خدمات تأشيرات عمل.</b></span><br /> <span style="font-size: large;"><b>وأوضحت قائمة المخالفات أن كل من يقوم بتوظيف عمالة غير سعودية في مهن مقصورة على السعوديين يعاقب بغرامة مالية قدرها عشرون ألف ريال على كل عامل، كما يغرم صاحب العمل خمسة وعشرون ألف ريال في حال عدم الالتزام بقواعد الحماية والسلامة والصحة المهنية وإجراءاتها ومستوياتها داخل المنشأة، واتخاذ الاحتياطات اللازمة لحماية العمال من الأخطار والأمراض الناجمة عن العمل والآلات المستعملة باستعمال وسائل الوقاية المقررة لها، كما يغرم عشرون ألفا كل من يقوم بتشغيل الأطفال ممن لم يتم عمره 15 عاما، ويعاقب بذات العقوبة المرخص لهم بأنشطة الاستقدام في حال عدم القيام بممارسة النشاط بشكل مستقل.</b></span><br /> كلمات مفتاحية<br /> عمل - استعلام - تاشيرة - فرص <br /> <br /></div>

وداعـــــا للتأشيرات الحره 50 ألف ريال غرامة بيع تأشيرة العمل داخل السعودية

أكدت مصادر مطلعة في وزارة العمل السعودية، أن بائعي تأشيرات العمل والسماسرة الذين يشاركون في الترويج والتوسط لبيع التأشيرات، سيكونون جميعا...

مزيد من المعلومات »

عاجل اصدار هوية جديدة تسمح للمقيمين بالتنقل بين دول الخليج بدون تاشيرة

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiREAzx0h_i1Xc_lIuxElnPT5ft8iBz3w-vNGLu804wIZ34yc9OIevo62lhBZIaZmTSW40Xzq5RfbP0xguSlH1bwMgUyMjtiQuRRpfeonjgi5StDvmOuFhStAIpXlKX6AasARjAqvIy92Re/s320/11111111.jpg" width="320" /></div> <span style="font-size: large;"><b>أطلق مدير عام الجوازات السعودية اللواء سليمان اليحيى الهوية الجديدة للمقيمين في المملكة اليوم تحت مسمى "هوية مقيم"بدلاً من إستخدام "رخصة إقامة" المعمول بها منذ بدء تطبيق إثبات الهوية على الميقيمين على أراضيها، مشيرا في الوقت نفسة أن جميع بطاقات الهوية يتم إستلامها عن طريق البريد السعودي "واصل" للأفراد والشركات.<br />وأفاد اللواء اليحيى لـ"mbc.net" أن الجوازات أضافة شعار مجلس التعاون الخليجي تسهيلا لتنقل المقيمين بين دول المجلس دون طلب تأشيرة مسبقة، والإكتفاء بختم الجواز عند الدخول.<br />وبين أن التغيير جاء في تمديد انتهاء صلاحية الهوية، مشيراً إلى أن التجديد سيتم سنوياً آلياً دون الحاجة لمراجعة الجوازات، حيث يتم تجديدها عبر النظام دون الحاجة إلى المراجعات خلال الخمس سنوات التي أُصدرت فيها الهوية وبنفس القيمة.<br />وفي إطار آخر، أوضح أن الجوازات تعتزم تسليم الجواز السعودي عن طريق خدمات البريد، وإيقاف المناولة اليدوية التي تتم بفروع الجوازات في المدن والمحافظات، والإكتفاء بتسليمها عن طريق "واصل".<br />وأكد مصدر مسؤول في الجوازات لـ"mbc.net" أن لا صحة لما أشيع عن تسليم "كاونترات" الجوازات المنتشرة في المنافذ لشركة"علم" للقيام بمهام إستقبال وتصوير وإدخال بيانات القادمين إلى المملكة، مبيناً أن موظفو الشركة المتواجدين حالياً في مطار الملك خالد الدولي بالرياض لمهمة تسهيل حركة السير للرحلات القادمة إضافة إلى وجود أربعة "كاونترات" للمساندة فقط.<br />وكشف ممثل البريد السعودي لدى الجوازات وليد الحركان أن "واصل" سلمت 260 ألف إقامة للعناوين المدخلة لدى البريد، مؤكداً أن نسبة الخطئ هي 0% في حال إلتزم العميل بادخال العنوان المنزلي أو المكتبي بشكل صحيح، وأن البريد السعودي أتاح للمتواجدين على أراضي المملكة التسجيل المجان للعنوان المنزلي حتى إذا كان بيت في طور البناء. وأوضح أن العنوان يحتوي على خدمة تحديد الموقاع المستخدمة عبر "جوجل"، وسيصبح هو العنوان الوطني الخاص بالشخص، ويمكن إضافة أفراد العائلة في نفس العنوان. مضيفاً أن البريد ألزمت عنونة المنزل أو المكان الذي يقيم به الشخص.</b></span><br /> <span style="font-size: large;"><span style="font-size: small;">كلمات مفتاحية </span></span><br /> <span style="font-size: large;"><span style="font-size: small;">مقيمين - تاشيرات - فنادق - عمل  </span><b> </b></span></div>

عاجل اصدار هوية جديدة تسمح للمقيمين بالتنقل بين دول الخليج بدون تاشيرة

أطلق مدير عام الجوازات السعودية اللواء سليمان اليحيى الهوية الجديدة للمقيمين في المملكة اليوم تحت مسمى "هوية مقيم"بدلاً من إستخ...

مزيد من المعلومات »

مطلوب مدرسين ومدرسات للعمل في الامارات براتب 9000 درهم

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" height="177" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkYpLoUi9pq_jh7LXyGqViVRWoP4m6YQDE55d6TPT3tkPOX5A0ny8SzW5Bf4Sc9Ll78L0oIrMdh0kxRpxbw269p2xbwiJdzaxf9aWGyk87ftV08JTRj-_ZI4aduhlHFQ36CA9e2aiKduzr/s400/t3-1qdvi9iifwr5siqhulpems5kzi5pv026366apfhu3nx0.jpg" width="400" /></div> <span style="font-size: large;"><b>التخصصات المطلوبة :<br />– مدرسين ومدرسات ( لغة عربية – لغة انجليزية – لغة فرنسية – رياضيات – احصاء – كيمياء – فيزياء – أحياء – تربية فنية – تربية رياضية – تربية اسلامية – قران كريم )<br />المميزات :<br />– الراتب 9000 درهم<br />– بدل سكن للمتزوجين<br />– تذاكر طيران بعدد افراد العائلة<br />للتقديم الى الوظيفة ارسال السيرة الذاتية على الايميل التالي : </b></span><br /> <span style="font-size: large;"><b>beladynwes@gmail.com</b></span></div>

مطلوب مدرسين ومدرسات للعمل في الامارات براتب 9000 درهم

التخصصات المطلوبة : – مدرسين ومدرسات ( لغة عربية – لغة انجليزية – لغة فرنسية – رياضيات – احصاء – كيمياء – فيزياء – أحياء – تربية فنية – ت...

مزيد من المعلومات »

الامارات تفاجئ المقيمين بسماح لهم باستقدام زوجاتهم بتأشيرات مفتوحة

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" height="177" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4yInYX-MCWfZnj9TZqqotilKrC0180fJqUk41Or6gesJJA7evsC_YL9i-0kVwqkRbA-BC8mrk9bhpR33TZjp8EDxKL3LycZv8rO6wbNsQRO_GaelkDdibfFuvCJpIVwtyt2ZHSaY3hhx0/s400/uae-king-1qe7az46kg9h1eytuqdxi47kypnvskk5ueof4gh4h2ac.jpg" width="400" /></div> <span style="font-size: large;"><b>لقد سمحت وزارة الخارجية الاماراتية للعمالة المقيمة باستقدام زوجاتهم بتأشيرة استقدام مفتوحة تستمر طوال بقاء العامل في الأراضي الاماراتية وذلك تحت متطلبات وشروط مالية واجتماعية، دون الارتباط بمسمى المهنة،<br />وقد تم تطبيقه مطلع الأسبوع الماضي في امارة دبي واستمر لثلاثة أيام فقط وأقفل بعدها، حيث إن الإقبال الكثيف من قبل العمالة أدى إلى وقف مؤقت لمنح التأشيرات بهدف إعادة تنظيمها . .</b></span><br /> <span style="font-size: large;"><span style="font-size: small;">كلمات مفتاحية </span></span><br /> <span style="font-size: large;"><span style="font-size: small;">تاشيرات - فرص عمل - الخليج - الامارات - اقامة و استقدام - الهجرة  </span><b> </b></span></div>

الامارات تفاجئ المقيمين بسماح لهم باستقدام زوجاتهم بتأشيرات مفتوحة

لقد سمحت وزارة الخارجية الاماراتية للعمالة المقيمة باستقدام زوجاتهم بتأشيرة استقدام مفتوحة تستمر طوال بقاء العامل في الأراضي الاماراتية و...

مزيد من المعلومات »

هام جدا 9 أطعمة تساعد على الوقاية من سرطان الثدي

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <span style="font-size: large;"><b></b></span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="font-size: large;"><b><img border="0" height="231" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlSDwKqsy_S9jSuAJy-ZWNyt3lME3XcZmvD6dZKzNw31oGB5qArQLLlom9IPPZ9OMSRy6tpUmMiJ35WWN-LpXPmx-6AqYDM5BPDyalWfmkqWH8NxflXbI6jKeYv3j5PaFY0K528nWc2F7h/s320/%25D8%25B3%25D8%25B1%25D8%25B7%25D8%25A7%25D9%2586-%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AB%25D8%25AF%25D9%258A.jpg" width="320" /></b></span></div> <br /> <span style="font-size: large;"><b>يلعب النظام الغذائي الذي يتبعه الإنسان دوراً كبيراً في الحفاظ على صحته وسلامة جسمه، والوقاية من أمراض متنوعة وعلى رأسها السرطان.<br />فما تأكله المرأة يساعد على وقايتها من سرطان الثدي الذي يقتل آلاف النساء سنوياً في مختلف أنحاء العالم.<br />فإليك لائحة بـ 9 أطعمة أُثبتت فعاليتها في تخفيض خطر الإصابة بسرطان الثدي:<br />1 ـ الخضار الصليبية: مثل الملفوف والبصل والثوم والقرنبيط، فتحتوي على مواد كيميائية منها الكبريت المسؤول عن رائحتها ومذاقها، وهي تقي الخلايا من الضرر وتحفز موت الخلية المعرضة للمرض، ما يخفض خطر السرطان.<br />2 ـ الخضار الورقية الداكنة الخضرة: وأبرزها السبانخ، إذ تحتوي على مادتي االـ"لوتين" والـ"زياناتين" اللتين أثبتت قدرتهما على تخفيض خطر الإصابة بسرطان الثدي.<br />3 ـ الحبوب: مثل العدس والحمص، لأنها تعد مصدراً ممتازاً للبروتين النباتي المفيد، والذي يساعد في التخفيض من استهلاك اللحوم، كما أنها غنية بالكالسيوم والحديد والفيتامين "ب".<br />4 ـ البندورة: فهي تحتوي على مضادات الأكسدة ومادة الـ"ليكوبين".<br />5 ـ الخضار والفاكهة: كونها غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات وأحماض الفوليك والألياف الغذائية، وينصح بـتناول 5 حصص منها يومياً.<br />6 ـ الأسماك الغنية بالـ"أوميغا "3: مثل التونا والسلمون، إذ بيّنت الدراسات أن خطر إصابة النساء اللواتي حصلن على النسبة الأعلى من الـ"أوميغا 3" من الأسماك بالسرطان انخفض بما لا يقل عن 14%، مقارنة مع اللواتي أكلن النسبة الأقل.<br />7 ـ زيت الزيتون: لأنه يحتوي على مضادات أكسدة ومواد مغذية وتبيّن أن إدراجه في النظام الغذائي طوال 5 سنوات يخفص خطر سرطان الثدي بحوالي 62%.<br />8 ـ بذور الكتان وقشورها: فهي مثالية في الوقاية من سرطان الثدي.<br />9 ـ منتجات الصويا: لأن استهلاكها يفيد أنسجة الثدي ويخفف من كثافتها ما يقي من خطر السرطان، وفي الصويا مادة كيمايئة تعرف بـ"إيزوفلافون"، وهي مشابهة جداً لهرمون الأستروجين وتخفف من تأثيره في الجسم.</b></span><span style="font-size: small;"> </span><br /> <span style="font-size: small;">كلمات مفتاحية </span><br /> <span style="font-size: small;">علاج - مركز طبي - صحة - نقص الوزن - سرطان - سعودية </span></div>

هام جدا 9 أطعمة تساعد على الوقاية من سرطان الثدي

يلعب النظام الغذائي الذي يتبعه الإنسان دوراً كبيراً في الحفاظ على صحته وسلامة جسمه، والوقاية من أمراض متنوعة وعلى رأسها السرطان. فما تأ...

مزيد من المعلومات »