وجدوا صندوق من الحرب العالمية الثانية. وعندما فتحوه كانت الصدمة..!!

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <b><span style="font-size: large;">وجدوا صندوق من الحرب العالمية الثانية. وعندما فتحوه كانت الصدمة..!!</span></b><br /> <br /> <div style="text-align: center;"> <iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/WA4vqiZQPoM" width="560"></iframe><br /> <br /> <div style="text-align: right;"> <span style="font-size: x-small;">تسوق - شركة - فنادق - سفر - هجرة - المانيا - كندا </span></div> </div> </div>

وجدوا صندوق من الحرب العالمية الثانية. وعندما فتحوه كانت الصدمة..!!

وجدوا صندوق من الحرب العالمية الثانية. وعندما فتحوه كانت الصدمة..!! تسوق - شركة - فنادق - سفر - هجرة - المانيا - كندا 

مزيد من المعلومات »

فتاه لديها 2 رحم لن تصدق كيف يجامعها زوجها ؟ معجزه تحدث لاول مرة فى العالم ! سبحان الله

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div style="text-align: center;"> <b><span style="font-size: large;">فتاه لديها 2 رحم لن تصدق كيف يجامعها زوجها ؟ معجزه تحدث لاول مرة فى العالم ! سبحان الله</span></b></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/ZUdEDytVzx4" width="560"></iframe></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: right;"> <span style="font-size: x-small;">ولادة - نساء - طبيب - عيادة - فحص - موعد - نصائح - شاهد </span></div> </div>

فتاه لديها 2 رحم لن تصدق كيف يجامعها زوجها ؟ معجزه تحدث لاول مرة فى العالم ! سبحان الله

فتاه لديها 2 رحم لن تصدق كيف يجامعها زوجها ؟ معجزه تحدث لاول مرة فى العالم ! سبحان الله ولادة - نساء - طبيب - عيادة - فحص - موعد -...

مزيد من المعلومات »

امرأة تصلى وتصوم يوميا ومصيرها جهنم بسبب حركة تفعلها معظم النساء ! احذروا منها

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div style="text-align: center;"> <b><span style="font-size: large;">امرأة تصلى وتصوم يوميا ومصيرها جهنم بسبب حركة تفعلها معظم النساء ! احذروا منها</span></b></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/mxrl6ng7Fak" width="560"></iframe></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: right;"> <span style="font-size: x-small;">نساء - وقاية - اخبار - رياضة - اسلام - شاهد </span></div> </div>

امرأة تصلى وتصوم يوميا ومصيرها جهنم بسبب حركة تفعلها معظم النساء ! احذروا منها

امرأة تصلى وتصوم يوميا ومصيرها جهنم بسبب حركة تفعلها معظم النساء ! احذروا منها نساء - وقاية - اخبار - رياضة - اسلام - شاهد 

مزيد من المعلومات »

حركه اذا فعلتها قبل النوم غفرت ذنوبك كلها واصبحت من اهل الجنه وان كنت عاصى و اخبرنا بها النبى محمد

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <b><span style="font-size: large;">حركه اذا فعلتها قبل النوم غفرت ذنوبك كلها واصبحت من اهل الجنه وان كنت عاصى و اخبرنا بها النبى محمد</span></b><br /> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/iVanPVUddAQ" width="560"></iframe></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: right;"> <span style="font-size: x-small;">نوم - صحة - طبيب - عيادة - تجميل - حمية - تغذية </span></div> </div>

حركه اذا فعلتها قبل النوم غفرت ذنوبك كلها واصبحت من اهل الجنه وان كنت عاصى و اخبرنا بها النبى محمد

حركه اذا فعلتها قبل النوم غفرت ذنوبك كلها واصبحت من اهل الجنه وان كنت عاصى و اخبرنا بها النبى محمد نوم - صحة - طبيب - عيادة - تجميل...

مزيد من المعلومات »

ثلاث ساعات فى رمضان احذر ان تفرط فيهم ! لن تصدق ماذا يفعل الله لك فيهم

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <b><span style="font-size: large;">ثلاث ساعات فى رمضان احذر ان تفرط فيهم ! لن تصدق ماذا يفعل الله لك فيهم</span></b><br /> <br /> <div style="text-align: center;"> <iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/5GcvP9CVilY" width="560"></iframe><br /> <br /> <div style="text-align: right;"> <span style="font-size: x-small;">رمضان - عروض - فرص - تسوق </span></div> </div> </div>

ثلاث ساعات فى رمضان احذر ان تفرط فيهم ! لن تصدق ماذا يفعل الله لك فيهم

ثلاث ساعات فى رمضان احذر ان تفرط فيهم ! لن تصدق ماذا يفعل الله لك فيهم رمضان - عروض - فرص - تسوق 

مزيد من المعلومات »

افعلها قبل النوم فى رمضان وسوف ترى الرسول فى المنام ان شاء الله

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <b><span style="font-size: large;">افعلها قبل النوم فى رمضان وسوف ترى الرسول فى المنام ان شاء الله</span></b><br /> <br /> <div style="text-align: center;"> <iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/MAg9hfDmh64" width="560"></iframe></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: right;"> <span style="font-size: x-small;">رسول الله - النوم - رمضان - نصائح</span></div> </div>

افعلها قبل النوم فى رمضان وسوف ترى الرسول فى المنام ان شاء الله

افعلها قبل النوم فى رمضان وسوف ترى الرسول فى المنام ان شاء الله رسول الله - النوم - رمضان - نصائح

مزيد من المعلومات »

اخطاء خطيرة يفعلها المسلمون يوميا فى السحور ونهانا النبى عنها ! احذر منها

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <b><span style="font-size: large;">اخطاء خطيرة يفعلها المسلمون يوميا فى السحور ونهانا النبى عنها ! احذر منها</span></b><br /> <br /> <div style="text-align: center;"> <iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/nkupIM1H3BM" width="560"></iframe><br /> <br /> <div style="text-align: right;"> <span style="font-size: x-small;">سحور - وجبات - تغذية - صحة - حمية </span></div> </div> </div>

اخطاء خطيرة يفعلها المسلمون يوميا فى السحور ونهانا النبى عنها ! احذر منها

اخطاء خطيرة يفعلها المسلمون يوميا فى السحور ونهانا النبى عنها ! احذر منها سحور - وجبات - تغذية - صحة - حمية 

مزيد من المعلومات »

بلاد تصوم 22 ساعة واخرى اقل من 10 تعرف على عدد ساعات الصوم في الدول

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <b><span style="font-size: large;">بلاد تصوم 22 ساعة واخرى اقل من 10 تعرف على عدد ساعات الصوم في الدول</span></b><br /> <br /> <div style="text-align: center;"> <iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/X6rkHY1r-8I" width="560"></iframe><br /> <br /> <div style="text-align: right;"> <span style="font-size: x-small;">رمضان - عروض - تسوق - دول - صحة </span></div> </div> </div>

بلاد تصوم 22 ساعة واخرى اقل من 10 تعرف على عدد ساعات الصوم في الدول

بلاد تصوم 22 ساعة واخرى اقل من 10 تعرف على عدد ساعات الصوم في الدول رمضان - عروض - تسوق - دول - صحة 

مزيد من المعلومات »

عاجل بوادر ظهور احدى علامات الساعة فى شبة الجزيرة العربية وتحديداً السعودية !

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <b><span style="font-size: large;">عاجل بوادر ظهور احدى علامات الساعة فى شبة الجزيرة العربية وتحديداً السعودية !</span></b><br /> <br /> <div style="text-align: center;"> <iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/id_wgd1OnlA" width="560"></iframe><br /> <br /> <div style="text-align: right;"> <span style="font-size: x-small;">السعودية - مكة - الاسلام - شاهد - تلاوة - احاديث - برامج</span> </div> </div> </div>

عاجل بوادر ظهور احدى علامات الساعة فى شبة الجزيرة العربية وتحديداً السعودية !

عاجل بوادر ظهور احدى علامات الساعة فى شبة الجزيرة العربية وتحديداً السعودية ! السعودية - مكة - الاسلام - شاهد - تلاوة - احاديث - برام...

مزيد من المعلومات »

هل تعلم أن قوم لا يدخلون الجنة ولا النار يوم القيامة ويدخلون مكان بين الجنة والنار ؟

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <b><span style="font-size: large;">هل تعلم أن قوم لا يدخلون الجنة ولا النار يوم القيامة ويدخلون مكان بين الجنة والنار ؟</span></b><br /> <br /> <div style="text-align: center;"> <iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/5QZS7SCC-2A" width="560"></iframe><br /> <br /> <div style="text-align: right;"> <span style="font-size: x-small;">الدين - الاسلام - مكة - السعودية - الحجاب - هل تعلم - علوم </span></div> </div> </div>

هل تعلم أن قوم لا يدخلون الجنة ولا النار يوم القيامة ويدخلون مكان بين الجنة والنار ؟

هل تعلم أن قوم لا يدخلون الجنة ولا النار يوم القيامة ويدخلون مكان بين الجنة والنار ؟ الدين - الاسلام - مكة - السعودية - الحجاب - هل ت...

مزيد من المعلومات »

مشاهد حقيقية وصادمة لقوم سيدنا هود - تعرف علي مكان اكتشافهم وكل شئ عنهم

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> مشاهد حقيقية وصادمة لقوم سيدنا هود - تعرف علي مكان اكتشافهم وكل شئ عنهم<br /> <br /> <div style="text-align: center;"> <iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/_my8vz8srxE" width="560"></iframe><br /> <br /> <div style="text-align: right;"> <span style="font-size: x-small;">علوم - مركز - اكتشاف - حقائق - مشاهدة - اخبار </span></div> </div> </div>

مشاهد حقيقية وصادمة لقوم سيدنا هود - تعرف علي مكان اكتشافهم وكل شئ عنهم

مشاهد حقيقية وصادمة لقوم سيدنا هود - تعرف علي مكان اكتشافهم وكل شئ عنهم علوم - مركز - اكتشاف - حقائق - مشاهدة - اخبار 

مزيد من المعلومات »

هل تعلم ماذا سيحدث لـ مصر وسوريا والعراق في اخر الزمان كما اخبر عنهم النبي محمد ﷺ ؟

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> هل تعلم ماذا سيحدث لـ مصر وسوريا والعراق في اخر الزمان كما اخبر عنهم النبي محمد ﷺ ؟<br /> <br /> <div style="text-align: center;"> <iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/T70W4uUAeSo" width="560"></iframe><br /> <br /> <div style="text-align: right;"> <span style="font-size: x-small;">مصر - دبي - السعودية - ابوظبي - مؤثمرات و معارض - عروض - اخبار </span></div> </div> </div>

هل تعلم ماذا سيحدث لـ مصر وسوريا والعراق في اخر الزمان كما اخبر عنهم النبي محمد ﷺ ؟

هل تعلم ماذا سيحدث لـ مصر وسوريا والعراق في اخر الزمان كما اخبر عنهم النبي محمد ﷺ ؟ مصر - دبي - السعودية - ابوظبي - مؤثمرات و معارض -...

مزيد من المعلومات »

دولة عربية يحكمها الأن احفاد عائلة النبي محمدﷺ | اليك حقائق مدهشة عن هذا البلد؟

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <b><span style="font-size: large;">دولة عربية يحكمها الأن احفاد عائلة النبي محمدﷺ | اليك حقائق مدهشة عن هذا البلد؟</span></b><br /> <br /> <div style="text-align: center;"> <iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/cT-jF3MaqAI" width="560"></iframe><br /> <br /> <div style="text-align: right;"> <span style="font-size: x-small;">رسول الله - اسلام - رمضان - حقائق - علوم - اخبار </span></div> </div> </div>

دولة عربية يحكمها الأن احفاد عائلة النبي محمدﷺ | اليك حقائق مدهشة عن هذا البلد؟

دولة عربية يحكمها الأن احفاد عائلة النبي محمدﷺ | اليك حقائق مدهشة عن هذا البلد؟ رسول الله - اسلام - رمضان - حقائق - علوم - اخبار 

مزيد من المعلومات »

ستبكي عندما تعرفهم " 4 لا يغفر لهم ولا يتقبل منهم صيام شهر رمضان ابداً "

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <b><span style="font-size: large;">ستبكي عندما تعرفهم " 4 لا يغفر لهم ولا يتقبل منهم صيام شهر رمضان ابداً "</span></b><br /> <br /> <div style="text-align: center;"> <iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/cQys8jIIY4E" width="560"></iframe><br /> <br /> <div style="text-align: right;"> <span style="font-size: x-small;">رمضان - اسلامية - اخبار - عروض</span></div> </div> </div>

ستبكي عندما تعرفهم " 4 لا يغفر لهم ولا يتقبل منهم صيام شهر رمضان ابداً "

ستبكي عندما تعرفهم " 4 لا يغفر لهم ولا يتقبل منهم صيام شهر رمضان ابداً " رمضان - اسلامية - اخبار - عروض

مزيد من المعلومات »

أسرار تمنع عنك العطش في شهر رمضان

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" data-original-height="350" data-original-width="550" height="253" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj079QTpYTDj24dRHrCPR68YAS8NSjT7FeIq-d2PMDEAFl59pXrlnobA2wdKzy07V4ecFdNdIS-al3lMsS8aRpKPASM7r3VoDPHSn1NPg6PBxmxgrh4T6GOkcrRQKCHb5K9ESrVWS-vBcgJ/s400/arabinworld-2017522310410.jpg" width="400" /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: right;"> <br /></div> <b><span style="font-size: large;">عندما ترتفع نسبة الملوحة في الدم يبدأ الشعور بالعطش يتغلغل في جسمك رويداً رويداً يجعلك تصل إلى مرحلة أنت غير قادر فيها على التحمل خصوصاُ في رمضان وعدم قدرة العمل أو السير في حياتك بشكل طبيعي.. </span></b><br /> <b><span style="font-size: large;"><br /></span></b> <b><span style="font-size: large;">شرب الماء!</span></b><br /> <b><span style="font-size: large;"><br /></span></b> <b><span style="font-size: large;">يجب معرفة الأوقات الملائمة لشرب كمية وفيرة من الماء، وهي من خلال ترك زجاجة الماء الباردة أمامك طوال فترة الإفطار حتى الفجر وشرب كميات منها دون ملئ المعدة (إن لم تكن تشعر بالعطش) ولكن على فترات متباعدة وإذا كنت من الاشخاص الذين لايتذكرون شرب الماء يمكنك ربط المنبه على أوقات معينة.</span></b><br /> <b><span style="font-size: large;"><br /></span></b> <b><span style="font-size: large;">ماذا ترتدي؟</span></b><br /> <b><span style="font-size: large;"><br /></span></b> <b><span style="font-size: large;">الملابس ذات اللون الأسود أو الكحلي أو البني الداكن والملابس المصنوعة من أقمشة كالساتان والبوليستر والحرير تزيد من شدة التعرق وبالتالي تسبب فقداناً للسوائل في الجسم، أما الخيار الأفضل لك فهو ارتداء الملابس الخفيفة القطنية ذات الالوان الفاتحة وخاصة الأبيض.</span></b><br /> <b><span style="font-size: large;"><br /></span></b> <b><span style="font-size: large;">الماء البارد للاستحمام:</span></b><br /> <b><span style="font-size: large;"><br /></span></b> <b><span style="font-size: large;">الاستعانة بالماء البارد للاستحمام لترطيب الجسم وتخفيف درجة حرارته من خلال وضع الرأس تحت الماء البارد أو منخفض الحرارة لمدة 10 دقائق حتى تنخفض درجة حرارة الجسم أما إن كنت خارج المنزل فينصح بالاستعانة بمياه الزجاجات التي تكون باردة جداً مع سكب القليل منها على منشفة ومن ثم مسح الوجه والرقبة والجبين بها كل 15 دقيقة.</span></b><br /> <b><span style="font-size: large;"><br /></span></b> <b><span style="font-size: large;">ماذا تأكل؟!</span></b><br /> <b><span style="font-size: large;"><br /></span></b> <b><span style="font-size: large;">الطعام أحد أكثر مسببات الشعور القوي بالعطش، فالأطعمة شديدة الملوحة وشديدة الحلاوة وحتى الأطعمة المقلية تسبب الشعور بالعطش، وكذلك الأطعمة النشوية عندما تؤكل بكميات كبيرة كالأرز والمعكرونة والخبز والبطاطا أيضاُ تسبب العطش وبخلاف ذلك تقوم الخضروات الطازجة خاصة الخيار ، والفواكه خاصة البطيخ الأحمر ، بترطيب الجسم ومنحه السوائل ولاتسبب العطش إذا كانت متوفرة على طبق السحور </span></b><br /> <b><span style="font-size: large;"><br /></span></b> <b><span style="font-size: large;">ومن ضمن الاطعمة التي لاتسبب العطش ايضاً:</span></b><br /> <b><span style="font-size: large;"><br /></span></b> <b><span style="font-size: large;">اللبن الزبادي: إن تناول اللبن الزبادي أو شرب اللبن المخفف بالماء يساعد على ترطيب الجسم ومنحه الطاقة.</span></b><br /> <b><span style="font-size: large;"><br /></span></b> <b><span style="font-size: large;">الفاكهة: من الجيد أيضاً تناول طبق من الفاكهة على السحور مع تجنب الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من السكر كالمانغا والعنب والتين وتركها لفترة مابعد الإفطار وليس السحور.</span></b><br /> <b><span style="font-size: large;"><br /></span></b> <b><span style="font-size: large;">السلطة الخضراء: السلطة التي تحتوي على أوراق الجرجير والخيار والخس مثالية لمحاربة الشعور بالعطش مع تجنب إضافة الكثير من الملح عليها أو الصلصات الدسمة كالمايونيز.</span></b><br /> <br /> <span style="font-size: x-small;">شهر رمضان - عروض - صيام - حمية - صحة - تغذية - اخبار</span></div>

أسرار تمنع عنك العطش في شهر رمضان

عندما ترتفع نسبة الملوحة في الدم يبدأ الشعور بالعطش يتغلغل في جسمك رويداً رويداً يجعلك تصل إلى مرحلة أنت غير قادر فيها على التحمل خصوصا...

مزيد من المعلومات »

خمسة من الأطعمة المثالية لوجبة السحور

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" data-original-height="350" data-original-width="550" height="253" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhE390-GPBkoIWniOp2OJtL0SYP11geXqVyO4w7IpJV_XYqYplRZfe8LefBIYfZEh7LqY6LaqMmd40znq0-hLdtQbfsd5VKEKshytH-eG2KhAZMIHzAQgyAy-0zBE7jBoRkk-bD_02-jXy9/s400/arabinworld-201756275265.gif" width="400" /></div> <br /> ترجع أهمية وجبة السحور إلي أنها تمد الجسم بالطاقة والعناصر الغذائية أثناء مدة الصيام، لذا يجب أن تكون وجبة متكاملة وتتناسب مع النهار الحار لهذا العام، الذي تمتد ساعات الصيام فيه إلى أكثر من 16 ساعة.<br /> إذن ما هي أنسب الأطعمة لوجبة السحور؟<br /> <br /> <br /> الفول المدمس<br /> <br /> لقدرته على إطالة فترة الشعور بالشبع خلال ساعات الصوم، مقارنة بالأغذية الأخرى، حيث إنه يتسم بالبطء في عملية الهضم، بالإضافة إلى أن الفول غني بالبروتين ويحتوي على عنصري الحديد والأملاح المعدنية اللازمة للجسم، وهو مصدر مهم من مصادر الماغنيسيوم والبوتاسيوم والفولاسين، ويفضل تناول الفول الكامل الغير مقشر<br /> <br /> الزبادي<br /> <br /> حيث يحتوي الزبادي على الكالسيوم، والبروتينات، بالإضافة إلى مجموعة من الفيتامينات الحيوية، ويعد الزبادي من الأغذية الوقائية، لأنه يحتوي على مجموعة من البكتيريا المفيدة للمعدة والجهاز الهضمي، التي تساعد على مقاومة الشعور بالعطش، كذلك الأمر مع الأجبان قليلة الدسم واللبنة.<br /> <br /> الخضروات والفواكه الطازجة<br /> <br /> نظراً لاحتوائها على نسبة كبيرة من الماء، التي تساعد الجسم في تعويض ما يفقده من سوائل أثناء الصوم، وتحمي الفرد من الإصابة بالإمساك، وتعطي الجسم ما يحتاجه من الفيتامينات والأملاح، ويفضل أيضاً تقديم بعض الفواكه مثل الموز، خاصة إنه مصدر جيد للبوتاسيوم والماغنسيوم والهيدروكربونات التي يحتاجها الجسم أثناء الصوم.<br /> <br /> السوائل<br /> <br /> نوع في تقديم السوائل لأسرتك، غير المعلبة، أو الغازية، وذلك لاحتوائها على مواد مؤكسدة تزيد من الإحساس بالعطش، وليست المبالغة في الشرب أثناء السحور هو ما يقينا من العطش أثناء فترة الصيام، لأن الجسم كما يؤكد أساتذة التغذية لا يأخذ سوى حاجته من المياه، ويتخلص من المياه الزائدة.<br /> <br /> الخبز الأسمر الكامل<br /> <br /> الخبز الأسمر يحتوي على نسبة عالية من فيتامين «ب 1» الضروري لتمثيل طاقة الغذاء، بالإضافة إلى احتوائه على نسبة كبيرة من الألياف، التي تعمل على تنظيم مقدرة القناة الهضمية على امتصاص السكريات<br /> <br /> وأخيراً يُنصح بتجنب الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات العالية كالحلويات، لأنها ترهق الجهاز الهضمي وترفع مستويات السكر في الدم، مما يسرع الإحساس بالجوع، كذلك الأمر مع الأطعمة المالحة كالمخللات أو التي تحتوي على كميات كبيرة من البهارات الحارة، لتجنب الإحساس بالعطش</div>

خمسة من الأطعمة المثالية لوجبة السحور

ترجع أهمية وجبة السحور إلي أنها تمد الجسم بالطاقة والعناصر الغذائية أثناء مدة الصيام، لذا يجب أن تكون وجبة متكاملة وتتناسب مع النهار الح...

مزيد من المعلومات »

كوب واحد فقط في السحور ينسيك العطش و الجوع طيلة اليوم في رمضان

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" data-original-height="350" data-original-width="550" height="253" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNF-mTclXdHHdtyu_O9MZnEleqry9X2anEpSliKE5dbojndrLwSObXEDdTXkv74epIyNV4l8UrGhDu_Go2qK5n8NF9Uq0Iv-3f6Qym4lzAwSRwzUY8fywpV6Z_c4oYXbSaMnWO3P01B6lT/s400/arabinworld-2017512912252.jpg" width="400" /></div> <br /> <b><span style="font-size: large;">كوب واحد فقط في السحور ينسيك العطش و الجوع طيلة اليوم في رمضان</span></b><br /> <b><span style="font-size: large;"><br /></span></b> <div style="text-align: center;"> <b><span style="font-size: large;"><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/Cf4Ud5wXtZ8" width="560"></iframe></span></b></div> <div style="text-align: center;"> <b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div> <div style="text-align: right;"> <span style="font-size: x-small;">ramadan - رمضان - اكل - وجبات - تغذية - حمية </span></div> </div>

كوب واحد فقط في السحور ينسيك العطش و الجوع طيلة اليوم في رمضان

كوب واحد فقط في السحور ينسيك العطش و الجوع طيلة اليوم في رمضان ramadan - رمضان - اكل - وجبات - تغذية - حمية 

مزيد من المعلومات »

مسمن معمر في الفرن | شهيوات رمضان 2017 مع طبخ ليلى

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <b><span style="font-size: large;">مسمن معمر في الفرن | شهيوات رمضان 2017 مع طبخ ليلى</span></b><br /> <br /> <div style="text-align: center;"> <iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/Ii7rE8rK5Qc" width="560"></iframe></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: right;"> <span style="font-size: x-small;">مسمن - فرن - مطبخ - طبخ - شهيوات - رمضان - عروض</span></div> </div>

مسمن معمر في الفرن | شهيوات رمضان 2017 مع طبخ ليلى

مسمن معمر في الفرن | شهيوات رمضان 2017 مع طبخ ليلى مسمن - فرن - مطبخ - طبخ - شهيوات - رمضان - عروض

مزيد من المعلومات »

عصير يومي اقتصادي رائع - شهيوات رمضان 2017

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <b><span style="font-size: large;">عصير يومي اقتصادي رائع - شهيوات رمضان 2017</span></b><br /> <br /> <div style="text-align: center;"> <iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/MZXw6xXzXGs" width="560"></iframe><br /> <br /> <div style="text-align: right;"> <span style="font-size: x-small;">عصير - رمضان - برامج - مسابقة - افلام و مسلسلات - اخبار - مطبخ - شهيوات - مطعم </span></div> </div> </div>

عصير يومي اقتصادي رائع - شهيوات رمضان 2017

عصير يومي اقتصادي رائع - شهيوات رمضان 2017 عصير - رمضان - برامج - مسابقة - افلام و مسلسلات - اخبار - مطبخ - شهيوات - مطعم 

مزيد من المعلومات »

اعتراف امرأة : مابنستحماش عشان مفيش رجالة ! " انت بتستحمى كام مرة ؟!"

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTxG7FGct79VxQRpTc29EXvFScO_NuyV33oa3QMwGxIQ5Yn_oDlO1Y01mE9Pq_oFi5JpZXjK6yVdITd_Nx0vkP2gMqjhDzXbg_xBI5fgwJQqU1Sy0JfmDwY60sUdvOAF9ag8S3o-UpF1aL/s400/maxresdefault+%25282%2529.jpg" width="400" /></div> <br /> <b><span style="font-size: large;">اعتراف امرأة : مابنستحماش عشان مفيش رجالة ! " انت بتستحمى كام مرة ؟!"</span></b><br /> <b><span style="font-size: large;"><br /></span></b> <div> <iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/9qX5mv_-R5c" width="560"></iframe></div> </div>

اعتراف امرأة : مابنستحماش عشان مفيش رجالة ! " انت بتستحمى كام مرة ؟!"

اعتراف امرأة : مابنستحماش عشان مفيش رجالة ! " انت بتستحمى كام مرة ؟!"

مزيد من المعلومات »